高校生の自分はひどいニキビ肌でした。。。 今考えれば当然のような生活習慣を行っていました。 当時の自分を振り返ってみると、、、 1．遅寝早起き（休日の日は遅寝遅起き） 2．受験勉強によるストレス 3．エナジードリンクをはじめとする高糖質のジュース…